Die HYPOXI Methode basiert auf drei Säulen

1. Wechseldruck

Die betroffenen Körperpartien werden gezielt und sanft unter Druck gesetzt. Abwechselnd wird mit Vakuum – nach dem Prinzip des Schröpfens – und Kompression das betroffene Gewebe stimuliert und die Durchblutung intensiv angeregt. Während des gesamten HYPOXI-Trainings setzt der Wechseldruck genau dort an, wo Ihre Fettdepots schlummern.

2. Moderates Bewegungstraining

Leichtes Ergometer-Training bringt den Fettstoffwechsel in Schwung. Dies ist unverzichtbare Vorrausetzung dafür, dass überflüssiges Fett aktiviert und durch den Blutkreislauf zur Verbrennung in den Muskeln abtransportiert wird.

3. Ernährung

Bei HYPOXI gibt es keine strikten Hungerkuren oder einseitige Diäten. Mit Hilfe des HYPOXI Coaches wird ein Ernährungskonzept erarbeitet, das Sie locker durchhalten können und Ihnen bei der Zielerreichung optimal unterstützt!

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