Power Plate personal Training

und mit meiner persönlichen Unterstützung zum Erfolg!


Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.Die ersten positiven Effekte treten in der Regel einige Tage nach den Anwendungen ein.

Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der Original-Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power Plate. Wir nehmen unsere Verantwortung sehr ernst und es würde uns freuen, Ihnen mit unserem Fachwissen und Erfahrungswerten in gesunder und nachhaltiger Form mit der Power Plate zu mehr Lebensfreude zu verhelfen!

Es gibt zahlreiche Power Plate Billiganbieter. Wir unterscheiden uns davon, dass wir weder in einer Gruppe ein Allgemeintraining anbieten noch lassen wir Sie bei Ihrem individuellen Training alleine! Wir betreuen Sie stets persönich - auch während Ihres Training - Qualität statt Quantität!

Die Power Plate kann mehr als die üblichen Trainingsgeräte. Sie trainieren nicht nur Ihre Muskulatur und straffen so Ihren Körper. Sie erhöhen Ihren Energieumsatz und bauen Fett ab, denn 10 Minuten auf dem Plate verbrennen so viele Kalorien wie 1 Stunde joggen:

Positive Effekte:

  • Gewichtsreduzierung
  • Cellulite Reduzierung
  • Gezielter Muskelaufbau
  • Erhöhung der Anti-Aging-Hormone (Testosteron und HGH)
  • Senkung des Cortisolspiegels (wichtig bei Burnout-Syndrom)
  • Erhöhung der Knochendichte (Osteoporose)
  • Der Zellstoffwechsel wird angeregt.
  • Muskelverspannungen im Rücken werden vermindert.
  • Der gesamte Körper wird gestärkt. Dadurch ergibt sich eine Verbesserung der Haltung.
  • Erhöhung der Kollagenbildung (Hautstraffung)
  • Verbesserte Durchblutung